【家樂氏】玉米片 350g－好康資訊情報

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【家樂氏】玉米片 350g

商品網址:

商品訊息功能:

溫馨早晨就從家樂氏開始~~咕估估

整顆玉米粒壓制烘成，保存玉米天然營養精華，含有鋅、鐵、維生素C、葉酸等豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。

低脂肪，無膽固存，符合現代人的飲食享受，輕鬆為全家人做好健康飲食管理，就從營養美味的家樂氏開始。

★商品特色

●整顆玉米粒壓製, 非油炸, 烘培製成

●低脂肪, 含有膳食纖維

●一碗= 一天所需25%營養:

--- 維生素B1可維持心臟及神經系統的功能

--- 維生素B2有助於維持皮膚的健康

--- 煙鹼酸幫助能量代謝及消化系統的健康

--- 維生素B6維持紅血球的健康

★營養標示

青年創業貸款率條件2017

小額信用貸款

信用卡預借現金

每一份量30公克本包裝含11份		Per 30g serve	Per 100g serve
每一份量30公克本包裝含11份		每30公克	每100公克
Energy 熱量	Kcal, 千卡	111 線上學英文文法	370
Protein 蛋白質	g, 公克	2.1	7.0
Total Fat 脂肪	g, 公克	0.2	0.8
Saturated Fat 飽和脂肪	g, 公克	0.1	0.2
Trans Fat 反式脂肪	g, 公克	0	0
Cholesterol 膽固醇	mg, 毫克	0.0 銀行貸款整合	0.0
Total Carbohydrate 碳水化合物	g , 公克	25.5	85.0
Dietary Fiber 膳食纖維	g, 公克	0.9	3.0
Sugars 糖	g , 公克	2.1	7.0
Sodium 鈉	mg, 毫克	230.0	766.7
Potassium 鉀	mg, 毫克	27.0	90.0
Vitamin A 維生素A	mcg, 微克	180.0	600.0
Thiamin (Vitamin B1) 維生素B1	mg, 毫克	0.3	1.1
Riboflavin (Vitamin B2) 維生素B2	mg, 毫克	0.4	1.3
Niacin (Vitamin B3) 煙鹼酸 (煙酸)	mg, 毫克	4.5	15.0
Vitamin B6 維生素B6	mg, 毫克	0.5	1.7
Vitamin B12 維生素B12	mcg, 微克	0.2	0.8
Folic Acid 葉酸	mcg, 微克	50.1	167.0
Vitamin C 維生素C	mg, 毫克	9.0	30.0
Vitamin D 維生素D	mcg, 微克	1.0	3.3
Iron 鐵質	mg, 毫克	2.5	8.3

營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準

商品訊息簡述:

品牌名稱	家樂氏
糖份	有糖
規格組合	單件組
包裝	盒裝
國家產地	其他
口味	原味其他

◆商品成分
Ingredient list:玉米、糖、麥芽精華、鹽、多種維生素(A、B1、B2、煙鹼酸(煙酸)、葉酸、B6、B12、C、D、E(生育醇))、礦物質(還原鐵)。
Allergen Statement:含有麩質和大豆。可能含有微量花生、杏仁(堅果)和牛奶。

◆商品規格
350g

◆保存期限
1年

◆保存方法
置於陰涼通風處，開封後請置於冰箱冷藏。
◆負責廠商資訊：
名稱：乙陞有限公司
地址：新北市板橋區三民路2段188號三樓
電話：02-29590135
◆商品已投保
蘇黎世產物保險保險公司產品責任險 1千萬元整。

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國際鋼市「春暖花開」。伴隨大陸將於5年內砸下15兆人民幣，推動「鐵公機」交通大建設，與日本豐田汽車宣布調漲汽車鋼料價格，每公噸調漲1.4萬日圓等因素加持下，可望帶動強勁鋼材需求，且鋼價獲得有力支撐，讓原本進入淡季的第三季鋼市，再度活絡起來，榮景持續看俏。這波榮景，受惠族群包括中鋼（2002）、中鴻（2014）、燁輝（2023）、盛餘（2029）及三星（5007）等相關鋼廠。另在國際鎳價反彈回升下，不銹鋼族群包括燁聯（9957）、唐榮（2035）、大成鋼（2027）、彰源（2030）、新光鋼（2031）、允強（2034）等上市鋼廠4月份鋼價，很有機會上演補漲行情。

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鋼鐵專家指出，最近大陸交通運輸部門宣布，將於未來5年內，投入15兆人民幣推動基礎建設，主要包括一般鐵路、高鐵、公路、高速公路、港口及機場等大型交通建設，可望帶來強勁的鋼材需求，且在大陸內需鋼材大增下，外銷數量將會跟著縮減，再加上大陸持續推動「供給側改革」計畫，預計未來3～5年內，減少粗鋼產量達到1～1.5億公噸，隨著供給面銳減下，鋼價可望獲得有力支撐。專家表示，另伴隨日本上游鋼廠原料成本墊高壓力下，日本豐田汽車剛剛宣布，調漲第二季汽車鋼料價格，每公噸漲1.4萬日圓，此舉不僅可望增強當地鋼廠市場信心，與強化日本鋼廠推動後續鋼價上漲的力道外，而且可望協助相關鋼廠紓解一些成本壓力。受上述因素激勵，中鋼雖已調漲第二季內銷鋼價，平均每公噸漲1,396元，平均漲幅6.9％，但因漲幅不足，無法十足反映成本，只反映85％而已，因此預期中鋼第三季內銷盤價開盤時，仍有補漲的空間，且中鋼對於第三季市場前景，也抱持審慎樂觀的態度。除中鋼外，拜大陸推動許多交通建設之賜，燁輝加碼投資2.7億美元的大陸江蘇燁輝（中國）廠新產線，包括百萬公噸的冷軋產線、30萬公噸的鍍鋅產線及20萬公噸的烤漆鋼板產線，還包括汽車鋼材等，目前陸續安裝設備，並進行試車，預期可望搭上大陸交通建設需求列車，增加相關鋼材的供料，受惠不小。(工商時報)

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新台幣對美元匯率出現反向轉折，外商銀行外匯交易室分析，在美國政府沒有任何明朗政策下，聯邦公開市場委員會（FOMC）將繼續主導美元動向，3月聯準會（Fed）升息的可能機率一直在增加，短期內促成美元轉強。

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瑞銀財富管理投資總監辦公室最新分析，相對於美元，瑞銀財管投資長建議加碼歐元，若投資人是看好原物料貨幣，選擇加碼瑞典克朗，會比停泊在加幣來的好。此外，基於分散風險的考量，以一籃子貨幣作為配置，籃子裡的貨幣種類，也應以新興市場貨幣為優先，而不是已開發市場的貨幣。

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瑞銀財富管理投資總監Mark Haefele指出，美國經濟整體情勢仍缺一明確方向，聯準會可能在今年3月或6月調升利率，現在聯準會並未釋出任何急於升息的訊息，美國製造業採購經理人指數表現強勁，新訂單及價格分項指數紛紛走高，但尚未顯現經濟過熱的跡象。儘管如此，聯準會的任何公開說法，都已刺激美元表態走強，上周情況最為明顯，包含新台幣在內的新興市場貨幣出現明顯轉折，從升值反轉為貶值。OANDA外匯分析團隊指出，亞洲新興市場貨幣面臨美聯會的「重新定價」，在聯準會公開說法之前，亞洲主要貨幣匯率走向仍算是中立。例如，台幣對美元因外資匯入而走升，並非與美元力道有直接關聯。然而，若以經濟基本面來看，亞洲新興市場貨幣仍遠遠落後，至今尚未反映經濟回溫的潛在實力。瑞銀在全球戰術資產配置中加碼歐元的建議，Mark Haefele表示，瑞銀相當確信，歐元對美元價格被嚴重低估。以歐元對美元的匯率，近一個月來在1.05～1.08之間微幅波動，升貶幅在0.3％上下；相較起來，英鎊對美元近一個月來，難敵貶勢壓力，在1月中旬來到1.205之後，最高只反彈到1.266，相當無力，上周還再貶1.33％，顯然在全球資產配置上，歐元的耐力較受到銀行財管界的肯定。元大寶華綜經院指出，在國際景氣回溫的情況下，歐元區製造業得到有力拉抬。不過值得注意的是，近期歐元區政治不確定性逐漸升溫，指標升幅相對有限，加上政治疑慮以及低利率令投資者望而卻步，這意味著來加速空間將相對有限。(工商時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');

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旺報【記者戴孟錚╱專題報導】

過年期間大魚大肉少不了，很多人都擔心節後發胖。健身教練教授「三招」，在家也能輕鬆動不發胖；另大陸專家指出，民眾在春節期間，最好能早起早睡，晚上10時到11時入睡，最能保證睡眠品質，也別貪晚起床，建議睡眠時間一般達到7小時就足夠了。

春節連假，多數人都「懶」在家裡不出門，加上天氣影響，又會讓更多人選擇「窩」在床上一整天。

大陸專家提醒，過年也不能「休」了運動。春節期間應堅持適宜的體育鍛鍊，不僅可以調養肺氣，還可提高肺臟器官功能，有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。

年後健身房業績增

節日期間適宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的運動，如慢跑、打太極拳、騎自行車等，也可以選擇瑜伽、游泳等室內項目。此外，爬樓梯、走路，都可以使關節得到適當的活動，在家看電視、在等返鄉的大眾運輸工具或去洗手間的零碎時間，也可以做些簡單的運動，活動活動筋骨。健身教練觀察，每到過完年，「因為大吃大喝後，肥肉找上門」，就會有很多人跑回健身房運動，大約增長5成左右。

年假期間可能健身房會暫停歇業，台灣健身工廠教練Jon與同伴，提供在家鍛鍊的「三招」，利用地板、椅子自家隨手可得的家具，就能快速達到鍛鍊肌肉效果。

第1招久坐宜練弓箭步

第一招「弓箭步」，一腳8到12下再換腳，共做3∼5個循環，蹲下時吸氣，停滯約3秒，上來時也不宜太快，平均分配3秒的時間。Jon提醒，此動作上半身挺胸，前腳膝蓋要與地面垂直，兩腳腳尖對準前方；膝蓋若是太前或太後，則有可能造成腳尖和膝蓋的傷害。

「若是想挑戰進階版的人，可以在後腳放張小板凳，約50公分的高度，這樣弓箭步向下蹲時會更有感覺。」Jon說，後腳腳尖不論是點地或是在板凳上，記得後腳膝蓋皆不可碰地，接近地面即可。此動作適合「打麻將」的民眾，建議久坐麻將桌的人，可以適當地起來運動一下。比方打了4圈之後，4個人同時起來動一動。

第2招蝴蝶袖緊實術

第二招「訓練三頭肌」，也就是所謂的「蝴蝶袖緊實術」，要選一張穩定的椅子，下頭不能有滑輪，以策安全，有沒有靠背都沒關係。Jon表示，同樣是8到12下，3∼5個循環，雙手向後撐著椅子，初階版是雙腳彎曲，雙手手肘往後，不能聳肩，往下3秒時吸氣，在往上3秒吐氣。「往下時，會很明顯感覺到三頭肌，也就是俗稱的蝴蝶袖有拉到的感覺。」教練提醒，若是想挑戰進階版，則可以雙腳伸直，完全靠手臂施力，但要注意的是背要打直。

第3招小肚腩緊實術

最後則是「小肚腩緊實術」，意思是腹部的肌肉訓練，同樣要用到椅子，或是地板也可以，建議要鋪張瑜珈墊，比較舒服，背打直（不可貼椅背或地板），因為這樣算休息。

若是在椅子上，則需抓穩椅子，讓雙腳懸空，吸氣時雙腳彎曲、吐氣時伸直，循環次數與前2招相同，做的時候速度慢沒關係，「下腹會很有感覺」。若是躺在地板上的話，也可抓個固定物（例如床尾或是桌腳），讓身體不會亂晃，雙腳伸直時盡量貼近地面。

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